Ime AllMax se sve češće pominje u razgovorima o čukljevima, ali retko ko zna šta se zapravo krije iza tog naziva. Nije reč o jednoj tehnici niti o brendiranom uređaju, već o autorskom metodu doktor nauke Aleksandre Maksimović, koji telo uči da samo pokrene proces kojim se čukalj smanjuje. U ovom tekstu objašnjavamo iz čega je metod sastavljen, kako izgleda korak po korak i po čemu se razlikuje od pojedinačnih tehnika poput Bowen terapije ili refleksologije primenjenih same za sebe.

Odakle potiče AllMax protokol

AllMax nije nastao kao gotova ideja, već se gradio godinama, kroz iskustvo Aleksandre Maksimović sa hiljadama pacijenata koji su dolazili sa različitim stadijumima čukljeva. Svaka nova terapija je bila prilika da se zabeleži šta zaista pomera stvari napred, a šta samo privremeno ublažava bol.

Iz te evidencije, sakupljane deceniju za decenijom, izdvojio se obrazac. Kombinacija tehnika koje deluju odvojeno na tri različita nivoa (tkivo, nervni sistem i držanje tela) daje bolji i trajniji rezultat od bilo koje tehnike primenjene same za sebe. Taj obrazac je vremenom sistematizovan u protokol, dobio ime AllMax, i danas je i predmet naučnog rada koji je u pripremi, a metod je predstavljen i na stručnim skupovima fizioterapeuta u regionu.

Ime nije slučajno odabrano. „All“ ukazuje na to da se radi na celom telu, ne samo na zglobu palca, dok „Max“ opisuje cilj, maksimalno iskoristiti sposobnost tela da se samo koriguje, pre nego što se razmišlja o bilo kom invazivnom rešenju.

Filozofija iza metode: telo kao sistem koji ume samo da se koriguje

Osnovna postavka AllMax protokola je da čukalj nije „kvar“ koji treba mehanički ispraviti, već tvorevina koju je telo samo napravilo, kao odgovor na dugogodišnju nestabilnost u osloncu stopala. Ako je telo tu kvrgu izgradilo postepeno, logično je da poseduje i mehanizam da je, uz pravi podsticaj, postepeno i razgradi.

Taj mehanizam se zove resorpcija, prirodan proces kojim telo uklanja tkivo koje mu više nije potrebno, isti onaj koji koristi kod zarastanja preloma ili povlačenja otoka. Razlika je u tome što se resorpcija u predelu čuklja ne pokreće sama od sebe; telo joj prvo mora dobiti jasnu informaciju da taj deo tkiva više nije nužan za stabilnost.

Upravo tu informaciju AllMax protokol namerno kreira, kroz kontrolisan, blag oblik mikrotraume koju terapeut precizno usmerava. Cilj nije da se izazove bol, već da se telu pošalje dovoljno jasan signal koji pokreće postojeće, ugrađene mehanizme samoisceljenja.

Tri stuba na kojima počiva AllMax protokol

AllMax protokol se oslanja na tri paralelna procesa, koji se u praksi izvode zajedno, u okviru iste terapije, a ne kao odvojeni koraci.

Prvi stub je kontrolisana mikrotrauma, koja telu daje signal da pokrene resorpciju tkiva u predelu čuklja. Ovaj deo protokola zahteva veliku preciznost, jer razlika između podsticaja koji pokreće proces i nepotrebnog nadražaja zavisi od iskustva terapeuta i poznavanja tačaka na stopalu.

Drugi stub je korekcija držanja tela. Nema smisla raditi samo na zglobu palca ako se sila i dalje prenosi kroz stopalo na isti, pogrešan način; zato se paralelno radi na tome da se opterećenje ravnomernije rasporedi kroz celo stopalo, a zatim i kroz kolena, kukove i kičmu.

Treći stub je podrška prirodnim procesima samoisceljenja, kroz kombinaciju akupresure i refleksologije koje smanjuju bol, smiruju upalu i pokreću supstance koje ubrzavaju oporavak tkiva. Ovaj stub je taj koji čini da terapija ne bude naporna niti agresivna, već da telo tokom procesa oseća rasterećenje, a ne dodatni stres.

Sva tri stuba se rade istovremeno, na svakoj terapiji, jer izostavljanje bilo kog od njih usporava ili zaustavlja napredak druga dva.

Kako izgleda tipičan ciklus terapije, korak po korak

Prva poseta uvek počinje procenom. Terapeut posmatra kako pacijent stoji, kako hoda i kako je opterećenje raspoređeno kroz stopalo, pre nego što se dotakne sam čukalj. Ovaj korak je ključan, jer se bez njega ne zna gde je zapravo poremećen oslonac koji je do kvrge doveo.

Na prvih nekoliko tretmana fokus je najčešće na smanjenju bola i upale, kroz akupresuru i blage tehnike koje telo lakše prihvata, uz paralelno uvođenje prve, blage mikrotraume. Većina pacijenata u ovoj fazi primeti da bol koji su imali pre terapije počinje da opada, iako se sam oblik čuklja još nije vidljivo promenio.

U narednim nedeljama, mikrotrauma se pojačava u meri koju telo pacijenta može da prihvati, dok se paralelno radi na novom, stabilnijem držanju tela. Ovo je faza u kojoj pacijenti obično primete da drugačije stoje, da im je lakše da hodaju duže vreme, i da im cipele koje su ranije bile tesne postaju nešto udobnije.

Promena samog oblika čuklja je poslednja koja se vidi, jer je resorpcija tkiva sporiji proces od smanjenja bola. U zavisnosti od toga koliko je deformitet napredovao, taj deo procesa traje od nekoliko nedelja do nekoliko meseci, uz kontinuiran kućni rad između poseta.

Po čemu se AllMax razlikuje od pojedinačnih tehnika

Bowen tehnika i refleksologija su same po sebi priznate, dobro dokumentovane metode koje mogu da pomognu kod bola i napetosti u telu, i mnogi terapeuti ih primenjuju nezavisno jedne od druge. Pitanje koje se prirodno nameće jeste zašto je uopšte potreban poseban protokol, kada te tehnike već postoje.

Odgovor leži u redosledu i kombinaciji. Kada se Bowen tehnika ili refleksologija primenjuju odvojeno, obično cilja na opuštanje, smanjenje bola ili opštu ravnotežu tela, bez namernog, kontrolisanog podsticaja koji cilja baš proces resorpcije u predelu čuklja. AllMax protokol te iste tehnike ne koristi kao zamenu jednu za drugu, već ih slaže u određenom redosledu i intenzitetu, tako da svaka radi na tačno određenom delu problema, dok mikrotrauma, koja nije standardni deo ni Bowen tehnike ni refleksologije, ostaje centralni, namerno dodat element.

Zato dva pacijenta koja prime, na primer, samo refleksologiju ili samo Bowen tretman, mogu osetiti opuštanje i manji bol, ali retko i vidljivu promenu oblika čuklja, jer im nedostaje upravo taj deo protokola koji direktno cilja resorpciju tkiva.

Ko sme da sprovodi AllMax protokol?

Zato što kombinuje preciznu mikrotraumu sa radom na držanju celog tela, AllMax protokol zahteva terapeuta koji dobro poznaje i anatomiju stopala i principe akupresure, refleksologije i Bowen tehnike. Pogrešno doziran podsticaj ne pomaže procesu, već samo dodaje nepotreban stres tkivu koje je već opterećeno.

U Alvita plus centru protokol lično sprovode saradnice strukovni fizioterapeuti, nosioci praktičnog dela Allmax koncepta u svom radu.