
Lečenje čukljeva bez operacije
Dolezeći prvi put u ordinaciju Aleksandre Maksimović ljudi su obično
Bowen tehnika je potpuno neinvanzivan savremeni koncept rada na čoveku koji je spreman da dopusti telu da pokrene proces samoisceljenja. Spada u grupu manuelnih tehnika, gde posebnim pokretima palčeva na precizno definisanim tačkama na telu, stimulišemo telo na samoizlečenje.
Bowen tehnika nema kointraindikacije. Preporučuje se kod svih uzrasta – od novorođenih beba do najdublje starosti.
Potrebno je doneti odluku da se podstakne i isprati telo u procesu samolečenja koje nam je dato po rođenju.
Razmak izmedju tretmana u proseku je 7 dana koliko je optimalno potrebno telu da odreaguje na proceduru i poruku koju smo poslali. Agravacija je pojačana reakcija koja može da usledi kao rezultat brzog odgovora zdravog tela na proceduru koju smo prepoznali.
Bowen tehnika može biti izuzetno korisna u podršci kod depresije, jer ima holistički pristup telu i umu, koji pomaže u smanjenju stresa, napetosti i poboljšanju emotivnog stanja. Ova nežna manuelna tehnika koristi specifične, lagane pokrete na određenim tačkama tela, koji deluju na centralni nervni sistem i energetske tokove u telu. Na taj način, Bowen tehnika može stimulisati duboko opuštanje, obnavljanje balansa i poboljšanje raspoloženja.
Smanjenje nivoa stresa i anksioznosti-Bowen pokreti stimulišu parasimpatički nervni sistem, koji je odgovoran za opuštanje i vraćanje tela u stanje ravnoteže. Ovaj efekat može smanjiti osećaj anksioznosti i napetosti, koji su često povezani sa depresijom.
Podrška emocionalnom balansu-Bowen tehnika utiče na energetski tok tela, otklanjajući blokade koje mogu biti uzrokovane emotivnim stresom. Klijenti često osećaju olakšanje nakon tretmana, što im omogućava da se lakše nose sa emotivnim izazovima.
Poboljšanje kvaliteta sna-Redovni tretmani Bowen tehnikom mogu dovesti do boljeg sna, što je ključno za emocionalno zdravlje. Kvalitetan san pomaže u regulaciji hormona i neurotransmitera koji utiču na raspoloženje, kao što su serotonin i dopamin.
Ublažavanje fizičkih simptoma depresije-Depresija je često praćena fizičkim simptomima, kao što su napetost u mišićima, glavobolje i probavni problemi. Bowen pokreti oslobađaju napetost u mišićima i podstiču protok limfe, čime se smanjuje bol i poboljšava opšte fizičko stanje, što pozitivno utiče na mentalno stanje.
Podsticanje samosvesti i dubljeg povezivanja sa telom-Bowen tehnika pomaže osobama da se povežu sa sopstvenim telom i osvestite osećanja koja su možda potisnuta ili ignorisana. Ova vrsta svesnosti može igrati važnu ulogu u procesu izlečenja i pronalaženju unutrašnjeg mira.
Kombinacija fizičkog i emocionalnog olakšanja koje pruža Bowen tehnika može podržati mentalno zdravlje osoba koje se bore sa depresijom, smanjujući simptome i pružajući osećaj opuštenosti i emotivnog balansa.
Godine, pogoršano opšte zdravstveno stanje i nehumani uslovi rada godinama u kontinuitetu su doveli do stanja kada je moje kretanje bilo otežano i ograničeno. Miran san mi je najviše nedostajao. Mojim ukućanima takođe. Umorne, otečene noge, česti bolni grčevi prvo u toku noći a onda i u toku dana. Nakon popuštanja sve duže i jače sam osećala bol u zoni grča. Uz promenu posla pokušala sam da rešim problem kroz državni zdravstveni sistem. Terapija i preporuka sam se pridržavala u potpunosti. Do boljitka nije došlo. Laboratorije, analize, snimanja… od specijaliste do specijaliste… pregledi kao da ću da konkurišem za NASA-u. Vera i strpljenje su bili na izmaku. Na insistiranje ćerke pristala sam da se obratim ordinaciji Alvita plus. Najzad miran san. Nema grčeva, nema bolova, ujutru mogu da se proteglim bez bojazni.
Iskustvo je pozitivno. Aleksandrina posvećenost je izuzetna. Prija mi njen pristup pacijentu i problemu. Smirena, sistematična, voljna da objasni i pomogne. Drago mi je da sam bila strpljiva jer nakon prvih terapija su se javljale reakcije organizma koje nisam očekivala. Po prolasku kroz ovaj period prilagodjavanja i vraćanja u normalno stanje sve je bilo bolje i drastično bolje.
Konkretno iskustvo, na prvoj terapiji početak je bio izuzetno bolan. U drugom delu sam zadremala koliko sam bila opuštena. Pred kraj, Aleksandra mi je rekla da sačekam dva minuta i da mogu da ustanem. Tada sam osetila da mi se stopala pomeraju. Podignem glavu i pogledam, stopala miruju a ja osećam kako se u njima sve pomera. Bilo je pomalo jezivo. U toku noći posle prve terapije sam dobila najjače grčeve do tada, u predelu butina sa unutrašnje strane. Grč je bio toliko jak da nisam mogla da ispravim noge i trajao je jako dugo. Prva pomisao mi je bila da je i ovo bilo uzaludno. Međutim kada je grč popustio nije bilo bolnog mesta kao ranije. Aleksandrina rečenica je bila:“ Bowen radi“. Posle druge terapije su me bolela kolena i ponekada nisam mogla da se oslonim na njih. Posle treće su kukovi bili malo raštimovani. Sve je to kratko trajalo i vraćalo se u normalu kao i kvalitet mog života. Posle svake terapije mi je bilo bolje. Termini posete ordinaciji su sada ređi a ja sam u međuvremenu, osposobljena od strane Aleksandre, krenula na treninge. Bowen terapija i Aleksandrin pristup su mi pomogli. Rado ću je preporučiti.
Zahvalna na vraćanje u normalan život,
Dušica Vasov
08.09. Svetski dan fizioterapeuta obeležen je svečano ispred ,,Društva fizioterapeuta Srbije“. Uloga i značaj manuelnih tehnika u fizioterapiji je ključni faktor u terapiji pacijenata. Akreditovano predavanje o Bowen terapiji u fizioterapiji bilo izuzetno posećeno – drago mi je da su kolege rešene da unapređuju znanje i podignu nivo i kvalitet terapijskih usluga. Ovo je početak naših profesionalnih akreditovanih predavanja. Vidimo se u oktobru na sledećem susretu fizioterapeuta.
Dolezeći prvi put u ordinaciju Aleksandre Maksimović ljudi su obično
Visoke potpetice su tajno žensko oružje. U njima se osećamo
Nošenje uskih cipela sa visokom potpeticom neretko stvara problem na
Hallux Valgus – ČUKLJEVI, najčešći savremeni deformitet stopala i nožnih
Jutarnji Program TV Happy 09.09.2021. [vc_video link=’https://youtu.be/HkMJaZD8Rig’]
Ona naprave hiljade koraka svakoga dana, nose čitavu težinu našeg
Dosta žena se stidi svojih stopala i nerado ih otkriva
Ta mala nezna stopala, sa kožom od somota. Vremenom prerastu
Odoleti trendovima, sem što je teško, mnogi smatarju i nepotrebnim.
Alvita plus nudi specijalizovane edukativne programe i tretmane za poboljšanje fizičkog zdravlja, fokusirajući se na rehabilitaciju, korekciju posture, i fizičku aktivnost za sve uzraste.